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葛吉夫動作.神聖舞蹈/ 修習之旅 / 課程

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in ZERO 專訪


以下文by陳彥邦先生





  當你還在高中的時候,可曾思索過自己的未來,還有自己的定位?或者是只能屈服於現實世界的聯考壓力,努力的埋首書堆,只為了能夠未來的金榜題名?
 
 
  在神聖舞蹈以及九型人格學有專精的林群華老師,在高中的時候就有著類似的迷惘,那時候愛好閱讀的她有一次讀到對岸紅衛兵的歷史,這時候她就開始思考:那時候的紅衛兵認為自己的想法是對的,但是卻傷害了很多人,因此當自己堅持自己的意見的時候,到底自己是對的還是錯的?從自我價值的挑戰,一直到對於生死的看法,曾經一度絕望到感覺生無可戀,那時候求助於宗教,但是似乎並沒有辦法解決她的問題。
 
 
  後來一次偶然機會,林群華老師接觸了奧修的書籍,「雖然第一次不是完全看的懂他要表達的,但是那種感覺是很神奇的,好感動,就像是不用言語交談的感受。」後來進入台大外文系才有機會跨出自己的第一步,距離第一次接觸奧修的修身方式已經兩年,這段時間一直都是從書籍等等去體會奧修的內涵意義,「其實那時候是怕出醜,奧修靜心有很多舞蹈,但我不敢在人前自由舞蹈。」林群華老師靦腆的笑著說。對於追求完美的自己來說,要接受跳舞時不是如此完美的自己,是有壓力更是有恐懼的,直到進入大學,她邊打工賺取學費,另外一方面就是去嘗試各式各樣不同的奧修課程,從第一次接觸的恐懼犯錯,到現在的接受自己,並不斷的觀察自己。七年的歷程不單單是修心,更是修身,說到神聖舞蹈帶給她的悸動,林群華老師是這樣說的:「我現在真的無法想像,一天沒有跳神聖舞蹈的日子。」
 
 
  神聖舞蹈在葛吉夫創始的時候,一共有兩百多種舞碼,「裡面有些是男性的也有女性的舞碼。」那這兩者有什麼不一樣呢?「一般而言,男性的舞碼大部分以蘇菲的托缽僧舞碼為主,而女性的舞碼有很多古老的儀式之舞。」所以是不是男生跳男性的舞碼,女生跳女性的舞碼?「其實雖然是有這樣的粗略分類,但是其實男性也可以跳女性的舞碼,神聖舞蹈很大的部份是去察覺你自己的內在本身,男性其實也有女性的面向,能透過舞碼去連結自己那個部份,是很美的。」




 
 
  身為神聖舞蹈的老師,林群華老師其實不覺得自己是個老師,她覺得其實她比較像個引路者,就像每個人都有自己的專精可以帶別人看一個不同的世界一樣,這剛好是她的專精。因此在很多課程中,只要她覺得這個班級的氣氛氛圍已經進入某種狀態,她就會下去加入學員,一同靜默地跳舞,一起向舞碼的本質致敬。問到在授課的時候有沒有比較難忘的事情,她說每一次看到學員自己付出練習舞碼的努力之後,彷彿卸下了面具一般,以純淨的本質跳舞,那種和自己連結的感覺,每每使她動容不已。
 
 
  假如不說林群華老師的專業,其實她就像個鄰家女孩,也喜歡唱歌閱讀,有空的時候跟三五好友去玩,那這樣的林群華老師又怎麼會去接觸九型人格?
 
 
  「九型人格是大學畢業以後接觸的,在接觸靜心之後,我對於更多的自我探詢有著更多的興趣,人到底是什麼東西?我又是什麼樣的我?當我在說話的時候,是我內在的哪個自我在說話?」為了更了解人格九型,她遠赴捷克求教,直到感覺已經完善,才回到國內開始授課。
 
 
  在接觸九型人格的過程中,不單單是學習一個技能,更多的是自我探詢的旅途,人的性格很多時候是先天跟後天的交錯,而我們現在的行為舉止很多都是後天雕塑而成,因此假如沒有真正的察覺到自我的本來性格,很多時候所做的舉動往往是違反自己的本性,但是要如何找回自己的本來性格?「只有當你給以前的舊傷一個療癒的空間,那時候你的真實自我才會出現。」但是她自己也不諱言的說,這條自我探究的旅途她也仍舊在尋覓,而這麼多年過去,內在有了一種說不出來的感覺,你無法形容,但是在人生的道路上,你知道有種更大的力量在陪著你。
 
 

 
  結合了九型人格以及神聖舞蹈,對於她的生活有著什麼樣的影響。
 
 
  「其實現在會更加的省察自我,當我有情緒起伏的時候,我都會問我自己:這是我本我的意見,又或者是其他自我的意見。」比較偏向1型人格的完美主義者,林群華老師以前給人的感覺是很嚴肅,很有壓迫感,而在學完人格九型之後,有時候她也會故意讓自己放鬆一下,當作自己放鬆的方式。
 
 
  「以前的我是很要求自己,凡事必須要做到一百分,假如不滿意的稿子甚至會全部重寫,但是在學習九型人格的時候,讓我認識了自己的這種性格,因此有時會故意表現得不完美、承認自己的不完美,好去經驗這種時候內在會有什麼反應和感受,才能更了解自己。」
 
 
  接受自己不是完人,也是一個平凡的人,林群華老師在部落格裡面也紓發了自己的心境「我沒辦法說:我是大師,跟著我。不,我不是,我是一個平凡的人,一個平凡的女人。我喜歡唱歌,我喜歡跳舞,我喜歡哈哈大笑,難過的時候會哭,我的心會碎,然後會在愛裡面重新合起來。我有時寧靜,有時跳腳;我有時勇敢,有時害羞。我不完美,但是我活得很認真,很盡力。這就是我。我只想做我自己。」摘自「推廣二三語」)
 
 
  現代人很多背負著很多的框架,有時候必須硬逼著自己塞入某些根本不合的框架,結果後面自己都不知道自己的壓力是從哪裡來,在接觸神聖舞蹈以及九型人格之後的林群華老師,不單單更加了解自己,更能夠散發出她的能量去活得更精采有趣,也能和別人分享這樣的她。



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照片由上而下:


1. 生活照,攝於2008/10/14台北當代藝術館超介面展,by 有時會一起去唱歌的鄰居小弟、動畫師Kforce陳柏豪先生。
  柏豪的flickr:
http://www.flickr.com/photos/k4s/


2. 攝於印度神聖舞蹈上課期間,by Osho Nisarga的攝影師。


3. 攝於印度山上,by Priya
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