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葛吉夫動作.神聖舞蹈/ 修習之旅 / 課程

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英國資深神聖舞蹈老師Jivan在新竹開課

  英國籍的Jivan在神聖舞蹈的教學上經驗豐富,很多年以前我也曾經上過他的課,這次他在新竹開課,推薦大家去經驗他的靜心深度!






☆歸於中心系列 -─奧修葛吉夫神聖舞蹈


朝深度移動,從頭腦走向靜心!

 

  奧修葛吉夫神聖舞蹈的基礎,是來自於亞美尼亞的神秘家喬治‧葛吉夫,同時也融合了奧修的洞見與建議。

  神聖舞蹈是一種歸於中心的靜心,它可以使我們內在不同來源的能量彼此取得和諧,將我們帶入內在全然純淨覺知的空間;並協助我們培養身體的協調與平衡、活在當下以及由內而外散發出來的優雅。

  神聖舞蹈是相當結構化的,基本上它是由精確的姿勢、複合的韻律,以及通常相當複雜的多組舞蹈動作所組成的。參與者必須將焦點放在內在的覺知上----他們可覺察到能量穿過身體,感覺到由內在展開的動作,並且在由一個動作移動到另一個動作的同時,注意到自己的情緒與感覺的變化。

  而神聖舞蹈的教學,就是一段進入深度的過程。參與者必須全神貫注於這個朝向自己的源頭、存在的中心的移動,並在行動中同時整合頭腦、身體與情緒,而不是像平常一樣進行自動化的動作。同時,神聖舞蹈是一項團體的工作,所以參與者在深入內在的同時,也必須同時覺知外在世界。這不是一個治療團體,而是一種歸於中心的靜心。在這裡,我們並不針對個人的事件加以治療,而是支持成員對自己的中心更有敏感度,並且更為覺知的活在當下。

 


 

Jivan談神聖舞蹈和靜心


  基本上,我所在談論的是我對奧修關於靜心以及歸於中心的洞見的了解。我是透過葛吉夫神聖舞蹈,透過在丹田、心以及身體上的工作來做的。就像我這些年來所學習到的,靜心就是關於活在當下,關於覺知到每一個片刻。而事實上,除非一個人可以在每個片刻當中保持覺知,否則他不可能去跳或是去練習神聖舞蹈。這是一個不可思議的方法,它可以讓我們看到頭腦,看到人格,並且超越這兩者而進入那個我們稱之為「中心」的地方。


   而這真的就是我所感興趣的一切。神聖舞蹈的本身很美的,它們是十分驚人的。但我的團體的重心並不在於要人們學習如何完美的跳舞----雖然這種情形或許會發生,並且是有可能發生的----我的團體的重心是在於透過去做這些動作,來看看在你以及你的靜心上有什麼事發生。




Jivan其人


  早年在英國的大學學習戲劇及劇場藝術。

  1980年,在遇到當代印度神祕家奧修以後,他到荷蘭人類大學接受心理學(Humanistic Psychology)訓練,並在印度奧修多元大學學習諮商技巧(Counselling Skills)及原始治療(Primal Therapy)。

  早期他將大部份的時間花在奧修多元大學「歸於中心及禪宗武術學院」,主要帶領密集覺知靜心團體 Who is in ?(中譯:誰在裡面?)及Satori(三托歷,意即:瞥見神性,短暫的成道經驗);他也帶領為期六週的葛吉夫神聖舞蹈密集課程和為期十天的葛吉夫神聖舞蹈避靜團體。

  目前他大多在世界各地旅行,帶領Who is in ?及神聖舞蹈工作坊,包括英國、德國、西班牙、烏克蘭、保加利亞、以色列、加拿大、台灣及香港等地。自1996年起,他每年夏季均會來訪台灣,和台灣的朋友分享他的工作與靜心。

 

圖:用餐中的Jivan
 


 現代禪師記 ~ Jivan   
  
by Anurag


第一次看到Jivan,是2002年到機場接他,等了一個多小時,頭腦不停猜測發生什麼狀況,終於看到他走過來,原來他的行李箱被別人拿走了。當我們坐上車,那個拿錯行李的女士也聯絡我們後,我才發現在這所有發生的混亂過程中他沒受太大影響。

有一次一起去爬十八尖山,一路上沒談太多話,剛開始時,我還有些不習慣,但頭腦也慢慢放鬆下來,走到一個涼亭,各自坐下,看著夕陽感受到微風,真的不需要說什麼,就是享受當下,沒有說話,但我感受到是〝在〞一起的,而和Jivan一起生活、工作,發現他真的過的非常簡單、容易。他是一位沒有〝要〞什麼的治療師,令我感動。

2002年第一次跳葛吉夫舞蹈的我,哇!這是什麼舞啊!哇!這是什麼治療師啊!簡單到都沒有說話只是用手比的,而在我不斷的移動的動作中,就是眼睜睜、血淋淋的看著自己頭腦想法的運作,和情緒的來來去去,但也在不斷移動的動作中,而練習待在當下。這是一個帶領我更深入靜心的團體。


2003年在印度,再度上Jivan5天的團體,在第四天時,有人進來拍錄影帶,當時Jivan選了一首我們不熟而且還變複雜的曲子,想當然爾是拉拉囉!大家都手忙腳亂又故作鎮定的經驗那混亂,而我也在內在和外在跑來跑去……,我還想Jivan怎麼這麼土呆阿!不會選一首大家跳的比較好的來表演嗎?當拍攝人員離開後,Jivan要我們分享當有攝影機進來時,每個人內在和外在發生了什麼?而當攝影機照著你或照著別人時,內在是什麼在發生著,你在那裏?而一切當下的發生,Jivan就是讓我們觀照自己的一個機會和練習,而不是一個安排假象的美好,我敬佩他的真實。他真的是不做表面功夫的人。


禪師的禪杖不是來處罰我們的,而是要我們看到自己的真實,Jivan的簡單、真實,他的〝在〞就是他的禪杖,----他不太像治療師,在我心中,他是一位禪師。





◇ 詳細資訊 ◇



課程地點:新竹市中央路267號三樓,奧修新竹資訊中心


結晶之舞體驗班:晚上班:11/5(三) 晚上7:15~9:30
         早上班:11/6(四) 10:30~12:30


團體日期:11/7(五)19:00~21:30
      11/8(六) 9:30~18:00
      11/9(日) 9:30~18:00


聯絡人:呂秀珍小姐(Anurag)


聯絡電話 (03)535-7546 


網址http://www.osholove.idv.tw/

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